Escolha com Sabedoria

Para onde você está indo?

Estamos vivendo de forma acelerada, com muita pressão para fazermos sempre mais.

Só que apesar disso, sentimos que nunca é suficiente.

Essa primeira pergunta, é para te lembrar que a direção para onde está indo, é mais importante do que o ritmo.

Ser uma pessoa produtiva está ligado à equilíbrio. Porque não basta fazer mil coisas e chegar no fim do dia exausto. O seu tempo e energia gastos, precisam ser usados com sabedoria.

Eu conheço várias pessoas que por causa do trabalho, não fazem pausas para as refeições, dormem poucas horas, não tem tempo nenhum de qualidade para elas.

E é normal termos períodos mais frenéticos e exaustivos, mas isso não deve ser uma rotina constante, porque o corpo vai sinalizar. Cada um de nós, precisa conhecer seus sinais e saber quando está extrapolando seus limites.

Não esqueça de avaliar cada tarefa e demanda do seu dia, fazendo com que fique claro, o motivo pelo qual você está fazendo aquela atividade. Onde eu quero chegar com isso? Para onde isso está me levando?

Tenha atenção no que está fazendo, seja consciente das suas decisões e escolhas que envolvem suas demandas.

Se for necessário, elimine tarefas desnecessárias, hábitos ruins e até relações que te atrasam no seu processo.

Meu convite é para você repensar sua relação com a sua "correria", para que saiba colocar limites e proteger sua saúde mental e física.

Como é a vida que você almeja ter?

Perceba se aquilo que ocupa o maior espaço do seu tempo hoje, é o que vai te aproximar da vida e realização que você deseja futuramente.

Se a resposta não for positiva, só você poderá mudar isso.

Comece hoje!